Чистка зубів зубною ниткою може принести користь вашому когнітивному здоров’ю

Стоматологи з усього світу рекомендують користуватися зубною ниткою хоча б раз на день. Факти довели, що він не тільки допомагає запобігти неприємному запаху з рота, уникнути карієсу та хвороб ясен, а й сприяє зміцненню когнітивних функцій.

Люди з більшою втратою зубів мають у 1,48 рази ризик когнітивних порушень і в 1,28 рази ризик деменції. Дослідження показали, що з кожним відсутнім зубом ризик когнітивних порушень зростає. Крім того, без протезів дорослі з втратою зубів частіше відчувають спад когнітивних функцій.

"Враховуючи тривожну кількість людей, яким щорічно діагностують хворобу Альцгеймера та деменцію, та можливість покращити здоров'я ротової порожнини протягом усього життєвого циклу, ми глибше розуміємо зв'язок між поганим здоров'ям порожнини рота та зниженням когнітивних функцій. Дуже важливо", - сказав Ву Бей , - йдеться у повідомленні професора глобального здоров'я та старшого автора дослідження в Школі медсестер Нью -Йоркського університету Рорі Мейєрса.

“Бактерії, що викликають гінгівіт (подразнення, почервоніння та набряк), також можуть бути пов’язані з хворобою Альцгеймера. Ця бактерія під назвою Porphyromonas gingivalis може переміщатися з рота в мозок. Потрапивши в мозок, бактерія Гуруграм вивільняє фермент під назвою протеїназа ясен, який повідомляє IANS, що це може пошкодити нервові клітини, що може призвести до втрати пам’яті та погіршення когнітивного здоров’я ».

Згідно з опитуванням Американської стоматологічної асоціації (ADA), лише 16% дорослих використовують зубну нитку для чищення зубів. У випадку Індії цей відсоток набагато гірший. Більшість людей не усвідомлюють важливості гігієни порожнини рота та зубної нитки.

«Більшість індіанців не знають, що наші зуби мають п'ять сторін. Більш того, чищення може охоплювати лише три сторони. Якщо зуби не вичищені належним чином, між нашими зубами можуть залишитися залишки їжі та бактерії. Це засновник і голова MyDentalPlan Healthcare Мохендар Нарула пояснив, що прості кроки не тільки допомагають запобігти неприємному запаху з рота, але й допомагають уникнути карієсу та захворювань ясен.

Незважаючи на те, що чистити зуби після кожного прийому їжі може бути незручно, зубну нитку після їжі легко і можна робити в будь -якому місці.

"Окрім того, що це хороша звичка до гігієни порожнини рота, використання зубної нитки також може допомогти людям підтримувати здорове харчування та спосіб життя, адже використання зубної нитки після їжі може зменшити тягу до перекусів


Час публікації: 28 вересня-21 вересня